à Bordeaux (33000)

Les séances de sophrologie et d'accompagnement à la naissance - de Maëra Janin

RENDEZ-VOUS À LA CARTE

Sophrologie

Une première séance pour faire connaissance et déterminer ton objectif d'accompagnement. Des séances de suivi pour atteindre à ton rythme ton objectif.

  • Première séance - 1h30 - 70€
  • Séances de suivi - 1h - 60€

    => Visio ou cabinet

Bon à savoir : ton objectif n'est pas nécessairement lié à la maternité. Étant spécialisée en hyper-stress,  burn-out, je t'accompagne aussi pour des thématiques de stress, d'anxiété, de gestion émotionnelle. 

Doula, accompagnement périnatal

Un rendez-vous pour répondre à tes questionnements, te rassurer, même si aujourd’hui tu ne sais pas vers qui te tourner.

  • Rendez-vous - 1h30 - 80€

    => Visio, cabinet ou domicile

 

 

LES FORFAITS

1 - Prénatal

Te sentir prête à donner naissance comme une reine

Un forfait pour te préparer à enfanter avec confiance et sérénité même si aujourd'hui l'accouchement t'effraie

  • 5 rendez-vous (environ 1h30-2h) à domicile ou en visio avant l'accouchement
  • Parcourir ensemble des thématiques que tu aurais envie d'explorer
  • Aide à l'élaboration de votre projet de naissance 
  • Pratiques de sophrologie pour s'entraîner à la gestion des contractions
  • Différents supports pour approfondir la préparation (audios, pdf)
  • ...

375€

Possibilité de paiement en 3 fois

2 - Prénatal & Postnatal

Pour une maternité en toute puissance

Un forfait pour vivre sereinement ton accouchement et ton post-partum, même si aujourd’hui tu as l’impression que tu n’y arriveras jamais

  • 8 rendez-vous (1h30-2h) à positionner avant et après ton accouchement, à domicile ou en visio
  • Parcourir ensemble des thématiques que tu aurais envie d'explorer
  • Aide à l'élaboration de ton projet de naissance
  • Pratiques de sophrologie en période prénatale pour un accouchement en toute confiance et sérénité
  • Différents supports pour t'accompagner dans ta préparation (audios, pdf)
  • Aide à la préparation de ton postpartum 
  • Divers soutiens pendant ton postpartum 
  • Si allaitement : soutien à la mise en place 
  • ...

560€

Possibilité de paiement en 4 fois

3 - Postnatal

Pour un postpartum en Or !

Un forfait pour être choyée et vivre dans la douceur de l'instant présent avec ton bébé, même si aujourd'hui tu penses que le postpartum rime avec surmenage, deliveroo et bazar assurés.

  • Une visite prénatale à domicile pour discuter de tes souhaits quant à ton postpartum
  • 3 visites postnatales à domicile ou en maternité
  • Divers soutiens durant ton postpartum en fonction de tes besoins
  • Si allaitement : soutien à la mise en place
  • ...

250€

Possibilité de paiement en 2 fois

4 - Naissance

Garante du respect de ton projet de naissance, ma mission est que tu te sentes épaulée, soutenue et en totale sécurité durant tout ton accouchement.

  • Une visite prénatale à domicile pour discuter de tes souhaits et de ton projet de naissance
  • Présence et soutien durant ton accouchement (accouchement à domicile avec sage-femme ou en maternité avec accord au préalable de celle-ci)
  • Soutiens physiques et émotionnels durant ton accouchement
  • Soutien à la tétée de bienvenue (si allaitement)
  • ...

5 - PMA

Un forfait pour te sentir sereine et confiante avant et pendant ton parcours PMA, même si aujourd'hui tu as l'impression de subir tes émotions

3 rendez-vous, en cabinet ou en visio, à positionner 2 semaines avant de démarrer la stimulation 

190€

+ (optionnel)

En fonction de tes besoins et tes ressentis, je peux te proposer de continuer de t'accompagner durant ton parcours, à chaque étape de celui-ci.

Paiement comptant de 60€ à la fin de la séance

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